답십리성장한의원/성장부진- 아이의 키를 크게 하는 생활습관 [경송한의원 성장치료]

알 수 없는 사용자 2012. 1. 17. 14:05

답십리성장한의원/성장부진- 아이의 키를 크게 하는 생활습관 [경송한의원 성장치료]

자녀가 키가 작은것인지 잘 감이 오지 않을때가 있습니다.
적당히 자라고 있는것으로 여겨질때, 우리아이에게 성장치료가 필요하진 않은지 체크해보세요.

성장치료가 필요한 경우는 다음과 같습니다.

-한참 성장하는 시기에 1년에 4Cm 이하로 자라는 속도가 느릴때
-면역력이 약해서 감기에 자주 걸릴때
-편식이 심해 영양섭취가 부족하며 자라는 속도가 느린것 같을 때
-신경질적이며 잘 놀라고 잘울며 겁이 많은 아이
-팔다리에 힘이 없어 자주 삐거나 잘 넘어질때

아이가 키가 작고 허약하다고 생각되면 우선 섭생 등의 노력을 해보고 그래도 개선되지 않을때 한방 전문의와 상의해보는것이 좋습니다. 유전적인 요인 이외에 환경적인 요인도 성장에 큰 영향을 끼치기때문에 성장기시기에 부모의 꾸준한 관심이 필요합니다.

키를 크게 하는 생활습관

-신발은 발에 맞고 편한것으로 신게 합니다.
-10시부터 성장호르몬이 활발하게 분비되므로 그 시간에 숙면을 취할 수 있게 합니다.
-잠들기 전에 키크는 체조를 하고 똑바로 누워서 잘 수 있게 습관을 들여줍니다.
-바닥에 책상다리로 앉는것보다 의자에 바로 앉는것이 더 좋습니다.
-인스턴트, 패스트푸드보다는 소화가 잘되는 식단위주로 챙겨줍니다.
-적당한 운동 후에 목욕하는 습관으로 혈액순환이 잘 되게 해줍니다.
-집 주위가 시끄러우면 좋지 않으며 TV를 큰소리로 보는것을 피하게 합니다.

한방치료로 아이 성장에 방해가 되는 요소들을 없애주고 면역기능을 높여 성장을 촉진하는데 중점을 둡니다.
허약증을 개선하고 뼈와 근육의 성장을 촉진하는 약물치료를 중심으로 여러가지 한방치료를 병행하며 적절한 운동 및 생활관리를 통해 키도 크고 몸도 튼튼한 아이로 개선시킵니다.